春季心灵呵护，共筑健康校园——人文旅游学院开展心理委员培训

为进一步提升学院心理委员的专业素养，加强朋辈心理辅导能力，2024年4月29日，我院团委心素部开展本学期第二次心理委员培训会。此次培训旨在帮助心理委员更好地掌握心理健康知识，提高心理辅导技能，为学院师生的心理健康保驾护航。

培训会上主要分享了春季常见的心理问题与处理方式、如何帮助班级同学缓解焦虑情绪的方法以及如何提升自我心理健康等内容。由于季节变化、日常压力等原因，我们更要学会调节自己。可以通过支持和帮助、倾听和尊重等方法帮助同学及身边人。

培训过程中，心理委员们认真听讲，积极发言。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅加深了对心理委员工作的认识和理解，还学到了很多实用的知识和技能，对于今后更好地履行职责充满了信心和期待。

此次心理委员培训会的成功举办，不仅提高了心理委员的专业素养和工作能力，也进一步推动了我院心理健康教育工作的深入开展。相信在心理委员们的共同努力下，我院的心理健康教育工作将取得更加显著的成效，为师生们创造一个更加健康、和谐的校园环境。